Azar nos relacionamentos? 10 livros para se dar bem no amor

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Quando o assunto é relacionamento, toda a ajuda é bem-vinda. Por isso selecionamos algumas obras que dão dicas tanto para quem já tem um amor e quer melhorar a relação, como para quem se sente sozinho e procura um amor.

As obras abordam técnicas para se comunicar melhor, para lidar melhor com suas emoções, escutar o outro e perceber como o ego influencia em nossas ações e padrões de comportamento.

Com essas 10 dicas vai ser muito mais fácil se dar bem no amor e nos relacionamentos, confira:

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"As cinco linguagens do amor - 3 edição: Como expressar um compromisso de amor a seu cônjuge", por Gary Chapman, por R$ 22,99

Com mais de 30 anos de experiência no aconselhamento de casais, Gary Chapman percebeu que cada um de nós adota uma linguagem pela qual damos e recebemos amor, e essa é a chave para relacionamentos mais saudáveis.
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"Amor 2.0", por Barbara Fredrickson, por R$ 29,90

Coloque de lado todas as suas ideias pré-concebidas sobre o amor. Neste livro, Barbara Fredrickson, PH.D em psicologia, apresenta novas perspectivas a partir de pesquisas científicas reveladoras. Por meio de um texto leve e exemplos do cotidiano, você descobrirá que pode alterar os padrões de comportamento e seus relacionamentos íntimos para melhor.
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"Amor, Liberdade e Solitude: Uma Nova Visão nos Relacionamentos", por Osho, por R$ 23,94

Por que tantas pessoas vivem sozinhas hoje em dia? Neste livro, Osho explica por que alguns fenômenos podem, na verdade, ser vistos como motivo de celebração e não de preocupação. Num mundo pós-ideológico, temos uma oportunidade para redefinir as bases da nossa vida e ter uma nova visão sobre os relacionamentos.
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"Treinando a emoção para ser feliz", por Augusto Cury, por R$ 21,66

Estamos adoecendo coletivamente no território da emoção. Os piores inimigos do homem estão dentro dele. Neste livro, o autor ensina uma série de técnicas para treinar a sua emoção para contemplar o belo, proteger-se das tensões sociais, superar seus conflitos e amar intensamente.
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"Garota, pare de mentir pra você mesma", por Rachel Hollis, por R$ 27,60

Você acredita que não é boa o suficiente? Que não é digna de ser amada? Tudo mentira. A autor afirma que é preciso parar de acreditar nas mentiras que contamos a nós mesmos para tornar quem desejamos ser.
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"As regras de ouro dos casais saudáveis", por Augusto Cury, por R$ 18,99

Casais saudáveis têm uma mente madura, atentam ao essencial, à grandeza do afeto, à notoriedade do diálogo, ao espetáculo do respeito mútuo, ao contrário dos casais desinteligentes, que brigam por coisas tolas. O autor ensina regras de ouro para se ter um romance saudável e inteligente.
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"Mindset do Coração", por Suryavan Solar, por R$ 24,70

Para o autor, é necessário desenvolver o nosso Centro Emocional, que está sempre em último lugar em meio às tarefas diárias, e modificar o nosso Mindset para alcançarmos a integralidade. Para isso, ele entrega diversos ensinamentos para que você se conecte com o seu coração e aprenda a viver a partir do que é essencial.
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"Um novo mundo - O despertar de uma nova consciência", por Eckhart Tolle, por R$ 20,99

Para Eckhart Tolle, autor de "O Poder do Agora", precisamos nos livrar do controle do ego, pois essa é a fonte de todo o sofrimento humano. Sob seu domínio, somos incapazes de ver a dor que infligimos a nós mesmos e aos outros. Ele dá uma série de exemplos de como o ego atua em nós e nas nossas relações, sem que a gente perceba.
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"O cérebro e a felicidade: Como treinar sua mente para atrair serenidade, amor e autoconfiança", por Rick Hanson, por R$ 36,20

A vida não é fácil, e com um cérebro programado para incorporar o que é ruim e ignorar o que é bom. Nós nos tornamos preocupados, ansiosos e estressados, em vez de confiantes, seguros e felizes. Este livro apresenta um método simples que utiliza a força oculta das experiências do dia a dia para desenvolver estruturas neurais que atraem serenidade, amor e autoconfiança.
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"Vivendo a comunicação não violenta", por Marshall Rosenberg, por R$ 22,99

Mais do que uma técnica para resolver conflitos, a Comunicação Não Violenta é um modo de ser, de pensar e de viver que ajuda a amar sendo você mesmo, criar relações amorosas sem abrir mão dos seus valores e a se reconciliar sem fazer concessões.
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Fonte: https://br.vida-estilo.yahoo.com    Por Yahoo Vida e Estilo